PSYCHOTERAPIA ? CO TO? DLA KOGO?

Psychoterapia to proces, który pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania.
Może wspierać w radzeniu sobie z lękiem, depresją, trudnościami w relacjach czy niską samooceną.
Dla wielu osób jest także sposobem na rozwój osobisty, większą samoświadomość i poprawę jakości życia.

Misją psychoterapii jest pomoc osobom w uzyskaniu wglądu, opracowania strategii radzenia sobie z problemami i wspieraniu pozytywnych zmian w ich życiu.

Celem jest poprawa samopoczucia psychicznego, samoświadomości, uzdrowienia i rozwoju osobistego.
Psychoterapia jest dla każdego, kto z różnych powodów chce spojrzeć na siebie z boku, a zarazem zbliżyć się do swoich potrzeb, pogodzić w sobie stany wewnętrznych konfliktów i w szacunku do samego siebie oraz bliskich mu osób pokierować swoim życiem.

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne, dlatego nie zaniedbuj go.
Nie bój się przyznać, że nie radzisz sobie w życiu lub w niektórych jego obszarach, czy też czujesz się źle ze samym sobą.      To nie jest powód do wstydu.